LED擾人清夢?專家說:沒有影響!

一般想到LED最常見的應用,大概是日常生活中各種3C用品的電源指示燈,比方筆記型電腦或數位相機快沒電時,電源燈會從黃色變成紅色,外接電源時會再變成黃色,充飽電後燈號就熄滅或一樣再恢復成黃色。如果在下載檔案,數據機上也會有明滅的燈號,代表傳輸進行中。如果你有買Wii,應該知道,在開機一霎那,光碟機口會閃藍光,如果把Wii設定開啟Wii Connect 24,即把Wii保持在網路連線狀態,電源指示燈在關機後,會從離線狀態的亮紅燈,變成亮橘燈,如果有人寄Email給你,光碟機口還會明滅閃爍藍光。

從上面的例子,可以知道LED早已充滿在我們的日常生活,除了可以告訴我們各種電器用品所處的狀態,如果在黑暗中,還有照明的功能,比方如果半夜起來上廁所,就可以靠這些小小的LED,而不用開大燈,當然也方便我們在黑暗中尋找機器位置。

但是問題來了,日前在newsday.com有一篇報導,提到現在每個人家中,都充滿了各種配置LED的3C用品,如果整天不拔插頭,在夜晚各種電器上LED的亮度,可能會對睡眠造成困擾,文中就有位受訪者表示,其房間內一個藍色LED背光的鬧鐘,亮到他必須拿枕頭擋住,才能好好睡覺。

以筆者為例,關燈睡覺後還會發出LED光的3C用品,有電視、錄放影機、電視遊樂器,有時再加上充電中的數位相機、MP3隨身聽,如果電腦在下載檔案沒關機,機殼電源的圓形藍光LED更是讓人目眩神迷,不過因為都在客廳,所以進房間睡覺並不會被打擾,如果這些3C產品,全部都跟自己身處同一個房間,或許我也會受不了也說不定,不過以現今節能減碳的趨勢下,可以的話還是盡量把插頭拔掉吧!雖然專家表示,3C用品上微弱的藍光LED,是不至於對睡眠造成影響的。

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