在2013蛇年央視春晚的舞臺上，趙文卓領銜表演的節目《少年中國》給觀眾留下深刻。《少年中國》也引發網友調侃，「少年強則唐國強，少年立則張國立，少年剛則馮小剛，少年謀則張藝謀，少年發則周潤發，少年壯則田壯壯」，「少年體」語言也迅速躥紅網路。說到表演《少年中國》的最大難度，趙文卓昨日接受採訪時揭秘，難度竟然不在武術表演。

《少年中國》一開場，身著寶藍色戰袍的趙文卓與8名全國少兒武術冠軍站定亮相，他以「少年總教頭」的身份帶領武術學員進行表演。隨後，26名來自河南塔溝武校的學員在40秒內完成了近300個武術動作。《少年中國》並不是一個單純的武術表演節目，而是結合了武術、音樂、朗誦等多種藝術形式。趙文卓告訴，最初接到邀約時，這個充滿創意的節目一下子就吸引了他。

「這個節目的武術難度不大，最吸引我的是它的形式。如果是單純表演武術的話，我還不會那麼感興趣，《少年中國》最大的亮點是它講了武術的傳承和對少年的期望。」趙文卓對梁啟超的《少年中國說》並不陌生，「初中時就學過這篇課文，當時會背。」當節目組希望趙文卓以老師帶領學生鍛煉的形式來表演，趙文卓更是顯得駕輕就熟。「因為我本身就是體育大學學教育的，對於訓練時怎麼和學生溝通、如何下指令做指導都很熟悉，一上手那個范兒就出來了。我在舞臺上表演的時候，好像又回到在大學當老師時的狀態。」

當晚《少年中國》表演結束，趙文卓回到後臺和孩子們合了張影，就立刻上車往家裡趕。回到家後，5歲的女兒一見到爸爸就嚷著要學武術。「之前她可一直都說不喜歡。我倒是希望孩子能多學一點，練武一是身體好，二是會讓人更有精氣神。其實《少年中國》整個節目講的就是武術的精氣神，有了這精氣神，動作反而是次要的了。」

趙文卓還給爆了個料，直播時出了個「小事故」：「有一個動作要大力跺腳，我就聽見砰的一聲，腳下的那塊LED屏閃了一下就滅了。我估計由於武術動作太過用力，LED屏閃被我踩壞了。」