最近網路上廣泛流傳LED燈光會傷害視網膜，甚至會導致失明的說法，但LED燈真的損害眼睛嗎？那我們周圍哪些燈是LED燈呢？

生活中，室內家居常用的球泡燈、檯燈、吸頂燈，工作當中使用的工作燈，戶外的草坪燈等景觀燈，都有可能是LED燈。據央視財經《第一時間》報導，目前市場上大多數的LED燈的白光，是在能發出藍光的LED晶片上，覆蓋了一層黃色的螢光粉，混合而得到白光。但不少報導說，LED燈生的藍光會損害人的視網膜。

對此，中國國家電光源質量監督檢驗中心副主任俞安琪表示，LED發光點特別小，單位面積射出的光亮強度特別亮，這是它的特點。正因為這個特點，一般藍光射出來很強的話，眼睛要直接看就帶來危害，這是有可能的。

其實，藍光在我們的生活中無處不在，像LED燈，電腦顯示器，手機，數位產品，液晶顯示屏等，都有藍光的影子只是多寡之差。其實這些不用恐懼，我們周圍這麼多藍光，如果都有危害，那我們可能早就得了眼睛疾病了。不過，到底藍光在什麼情況下會對人的眼睛產生危害？危害又有多大呢？專家為我們做了實驗。

依據國家標準，藍光對於視網膜的危險一共分為四個等級：

首先事無危險級，其次是1類危險級，也是低危險級，之後是2類危險，最後是3類，高危險級，燈光在瞬間幾秒內就能對眼睛造成不可逆轉的危害。

所謂藍光危害，是指當藍光輻亮度達到2類或者3類危險級時，會在較短的時間或瞬間對人眼造成的傷害。那麼我們常用的LED燈，屬於哪個危險級的呢？ 記者來到了實驗室，主要測試四個樣本，一個是LED燈射燈、一個加了擴散罩的LED燈、一個是去掉擴散罩並且用一半功率驅動的LED燈、一個是去掉擴散罩 滿功率驅動的LED燈。經過測試，LED射燈和加了擴散罩的LED燈，都屬於無危險級別的。

接下來專業人員將要做的是摘掉擴散罩的LED燈藍光危害實驗，把這一個LED燈加滿驅動功率之後，記者注意到：工程師在對光的時候，已經無法直視光 源了。這麼強的藍光，它的測試結果令大家非常驚訝，幾十秒直視就可以把視網膜傷害，損害不可逆轉，嚴重時眼睛甚至會導致失明。通過不同亮度的藍光危害試 驗，工程師總結：「普通的LED燈射燈和加了擴散罩的LED燈，藍光的幅值都在正常範圍內，不會對人眼的視網膜造成損害，而沒有加擴散罩並且功率大於1瓦 的LED燈，無論全功率還是半功率，藍光都會對眼睛造成明顯的傷害。」

專家提示如何正確使用LED燈

那麼我們該如何正確使用LED燈呢？專家認為，白天的時間，可以用較高的照明色溫來提升人的工作情緒，以獲得較高的工作效率。到了晚上，就要用低色溫的燈光，以給人們生理上的提示，需要休息了。

從目前檢測的結果看，市場上的家庭用LED燈基本都是屬於無危害的，要正確使用LED燈，就是不要直視LED燈，不要拆掉擴散罩，擴散罩破損漏光要 及時更換。消費者購買的時候，要特別注意看包裝，選擇色溫4000K以下的，就是通常說的暖色光，紅色成分較多，藍色成分較少，如同清晨的太陽光。

來源: 央視財經