英國照明製造廠商Future Design，為了瞭解光對人體的生理韻律有何影響，請來了睡眠專家Neil Stanley當顧問，在Future Design位於倫敦克勒肯維爾區(Clerkenwell)的新成立的科技中心進行實驗。

(來源：Future Design官網)

Future Design找來了兩名年齡、體重和身高相仿的受試者，並將科技中心分成兩個房間，其中一間以色溫6000K的冷色系藍光照明，另一間則是2700K暖色系黃光，兩間房間燈光亮度相同，受試者將各自在所屬房間生活24小時。為了讓實驗情境盡可能一致，研究人員制訂了吃飯、睡覺和起床的時間，也限制他們攝取咖啡因，並控制使用藍光螢幕的時間。

在實驗過程中，睡眠專家Neil Stanley負責記錄兩名受試者的記憶、反應時間和睡眠狀況，也會不時詢問他們心情。受試者也被要求在實驗期間完成20件事，以便研究人員記錄在不同光線照射下，受試者會有何反應。

經過實驗證實，色溫6000K藍光照明的受試者警覺性較低，尤其在中午或晚上時情況更明顯，和一般理論所說的藍光會提高警覺性有所不同。研究人員認為，這樣的結果或許和實驗變數無法完全掌控，以及受試者本身心理狀態有關。參與實驗的Neil Stanley則指出，燈光的確會影響人的警覺性和表現，不過由於生活周遭有不少變因，燈光究竟能產生多少影響，還需要再深入評估。